● 心も体も健康美人になる、食の無料メルマガのご紹介
こんにちは、但馬檀です。
先日YOUTUBEに、食に関しての動画をアップしました。
そこでもお話をしている通りで、栄養その他の色々な観点から食事について見直していくと、１時間ではとうていカバーしきれないんです。
そうしたら、フェイスブックでちょいちょいからませて頂いている方が、食事に関してのプロであることを思いだいました。
こちらのキンロス一美さんです＾＾
もちろん、パートナーと仲良しさんです＾＾
ショクが整うと心も整うのは、セッションをしていて何度も経験している事です。
でも、多くの人が何をどうすればよいのかという事を、実は知らないんです。
魚のさばきかたより大切なのにシンプルな法則が、実はたくさん！
一美さんは、健康的に痩せるだけでなく、痩せすぎの人には太る食事の方法について教えてくれています。
無料メルマガ、改めて読んでいるんですが、２日目の内容、やってない！！＞＜
とっても簡単な事なのですが、すっかり忘れていました。
今日からやろうと思います。
ちなみに３日目の内容はちゃんとやっています♪
両方とも、その日からすぐできる事です。
どんな事か気になった方は、こちらからご覧になってくださいね＾＾
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