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うつうつとした気分がスッキリするアロマを、専門家が教えてくれました^^

● うつうつとした気分がスッキリするアロマを、専門家が教えてくれました^^

こんにちは但馬檀です。

先日から、不倫・復縁の悩み相談室でコメントを入れてくださっている柏さんという、うつを香りで癒す専門のカウンセラーさんがいらっしゃいます。

彼とのことを考えていて、不安を手放す方法、一つだけより色々な方法をあわせて使うとよいです。

うつうつとした気分って、不安から来るものが殆どですから、柏さんにも聞いてみました。

即答で、不安で眠れない時などに使うとよいアロマを教えていただきましたよ^^

オレンジやローズウッドが好評だとのこと。

あら、意外と身近な香り^^

柏さんのブログに書いてあったのですが、

こういった手軽なアロマで、お薬へったというご報告をいただいているそう。

病院でワークショップなどをしているのも、わかるな~

お医者様に行くほどではないけれども、この不安な気もちをなんとかしたい、なんて方には、効果テキメンかもしれませんね^^

柏さんのメルマガには、こういったお役立ち情報満載ですよ^^

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